正しい洗顔は美肌への第一歩！毎日のスキンケア効果をグッと上げる正しい洗顔方法とは？

日々何気なく行っている洗顔。

汚れが落ちればそれでいい？

いいえ！洗顔はスキンケアの土台となる大切な行為。

もしかするとあなたのその方法は今すぐに改善すべきかもしれません！

この投稿では正しい洗顔方法を身に着け肌トラブルを改善する手助けをしたいと思います。

肌の質を上げる洗顔の正しい手順

まずは手を洗い清潔にしましょう。

手と顔を一緒に洗おうなんて思ってはいけません！手は一日中様々な物に触れるため、多くの細菌や汚れが付着しています。これらが洗顔時に顔に移ると、肌トラブルの原因となる可能性があります。なので洗顔前には必ず手を洗いましょう。

ぬるま湯で予洗いします

夜、クレンジング後のw洗顔でしたら必要ありませんが、朝の洗顔は肌の汚れを柔らかくするために、ぬるま湯で顔を予洗いしましょう。

たっぷりの泡をつくります

洗顔は歯磨きするのとは違います。そのままつけては肌が傷んでしまいます。少し手間かもしれませんが、洗顔泡立てネット洗顔泡立て器を使ってしっかりと泡立てましょう。(洗顔泡立てネット洗顔泡立て器は１００円ショップにも売っていますよ(・ω・)ノ)

• 洗顔料は泡立てたほうが絶対良い理由
  • 肌への摩擦を減らす: 泡立てた洗顔料は、肌と直接触れることなく汚れを包み込みます。これにより、摩擦による肌へのダメージを減らすことができます。
  • 洗浄力を高める: 泡立てた洗顔料は表面積が増え、肌の汚れとより効果的に結合します。これにより、洗浄力が高まります。
  • 肌に優しい: 泡立てた洗顔料は肌に優しく、乾燥や刺激を防ぐことができます。

たっぷりの泡を使って顔を優しく洗う

泡を使って顔全体を優しく洗います。

ぬるま湯でしっかりと洗い流す

摩擦しないように優しく水分をとる

洗顔後はすぐに保湿しよう

肌の水分を逃がさないために洗顔後はすぐに保湿しましょう。洗顔によって肌の表面の汚れだけでなく、必要な皮脂も一緒に落ちてしまいます。その結果、肌は乾燥しやすくシワやシミの原因に。洗顔後はすぐに保湿を行い、肌に必要な水分と油分を補給し、肌のバリア機能を保つことが重要です。

お疲れさまでした(/・ω・)/

以上が洗顔の正しい方法手順です。

すぐに変化は感じないかもしれませんが、繰り返し行っていくうちに

必ずお肌に良い変化をもたらしますので、少し面倒かもしれませんが

美肌のために是非やってみてくださいね。